Ang tennis ng talahanayan ay lumitaw sa simula ng siglo XIX. Para sa halos isang siglo, ang ping-pong ay isang paraan ng aktibong paglilibang, at noong 1920 ito ay opisyal na kinikilala bilang isang isport. Pagkaraan ng pitong taon, ang unang kampeonato ng tennis sa mundo ay gaganapin, at noong 1988 ang species na ito ay kasama sa programa ng Summer Olympic Games.
Sa table tennis, dalawang manlalaro ang nakikipagkumpitensya laban sa bawat isa sa gaming table. Ang mga atleta ay maaaring makipagkumpitensya at ipares sa isang pares. Ang mga kalahok sa laro ay tumama sa bola gamit ang isang raketa upang lumipad ito sa net na nakaunat sa gitna ng tennis table. Ang bola ay dapat na lumapag sa gilid ng kalaban upang hindi siya maitaboy ng kalaban.
Ang manlalaro ay dapat na hampasin pagkatapos ang bola ay nagba-bote mula sa kanyang kalahati ng talahanayan. Upang makakuha ng isang punto, kailangan mong pindutin ang bola nang huling sa isang raketa upang ito ay tumama sa isang bahagi ng larangan ng kalaban. Ang laro ay umaabot sa 21 puntos na minimum. Sa pantay na marka ng 20:20 o higit pa, ang nagwagi ay dapat makatanggap ng isang kalamangan ng 2 puntos. Matapos ang bawat 5 puntos, binago ng mga kalaban ang mga lugar sa talahanayan ng laro.
Kapag naglilingkod, ang bola na may bukas na palad ay itinapon hanggang sa taas na 16 cm, at kapag bumagsak ito, talunin ang isang raketa. Kailangang hampasin ng tagabigay ng serbisyo upang ang bola ay nagba-bote sa bahagi ng talahanayan, pagkatapos ay lumilipad sa net nang hindi hawakan ito. Kung naganap ang isang ugnay, ang pagsumite ng parehong player ay sumusunod. Sa mga kumpetisyon sa doble, ang pagsusumite ay dapat gawin mula sa kanang sulok ng talahanayan hanggang sa kanang sulok ng bahagi ng mga kalaban.
Ang mga panuntunan ay itinatag para sa iba't ibang mga sitwasyon na maaaring lumabas sa panahon ng laro. Kung ang bola ay humipo sa net, ngunit itinakwil, ang sipa ay nagbibilang. Hindi dapat hawakan ng mga manlalaro ang talahanayan o net gamit ang kanilang libreng kamay. Para sa paglabag na ito 1 point ay kinuha. Hanggang sa tumalbog ang bola, hindi ito dapat mabugbog. Ang isang dobleng suntok ay sumasama sa pagkawala ng isang punto.
Para sa paglalaro ng tennis ng talahanayan, ang isang mesa na may isang matte na ibabaw na 2.74 m ang haba at 1.525 m ang ginamit.Ang taas ng mesa ay dapat na 76 cm mula sa sahig. Sa mga gilid ng mesa ay may mga linya ng gilid na 2 cm ang lapad.
Para sa mga doble, isang mesa ang ginagamit, bawat kalahati nito ay nahahati sa kalahati ng isang 3 mm na linya. Ang mga tutol na zone ay natutukoy ng isang grid na nakaunat sa taas na 15.25 cm sa itaas ng talahanayan. Ang bola na pinalo ng mga manlalaro ng mga racket ay dapat na may diameter na 38 mm at isang bigat na 2.5 g. Maaari itong maging puti o orange.
Ang mga manlalaro ay kumuha ng mga kareta na may isang kahoy na core at isang patag na ibabaw na sakop ng pimply o puff goma, ang kapal ng kung saan ay maaaring hindi hihigit sa 2 mm at 4 mm, ayon sa pagkakabanggit.
